2. Menghindari mengkonsumsi makanan serta minuman yang terlalu panas maupun dingin
BACA JUGA:Perlu Dicoba, Begini Cara Membersihkan Karang Gigi Secara Sederhana Yang Bisa Dilakukan
BACA JUGA:Siapa Sangka Minyak Kelapa Ternyata Bisa Bantu Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Loh!
Kalian dapat untuk menghindari makanan maupun minuman yang terlalu panas maupun dingin.
Maka ada baiknya kalian untuk memilih makanan serta minuman dengan suhu yang netral agar dapat mengurangi risiko terjadinya ngilu.
3. Kurangi konsumsi makanan asam
Mengkonsumsi makanan asam, seperti cuka, buah jeruk, serta minuman yang bersoda, juga akan dapat mempercepat penipisan enamel.
Maka sebaiknya kalian untuk mengurangi mengkonsumsi makanan asam, maupun untuk segera berkumur dengan air putih setelah kalian mengkonsumsinya.
BACA JUGA:Ini Beberapa Deretan Makanan Yang Mesti Dihindari Saat Gigi Bungsu Timbul
4. Menggunakan sikat gigi yang lembut
Menggunakan sikat gigi yang terlalu keras juga dipercaya akan dapat mengikis enamel serta akan dapat merusak gusi.
Maka ada baiknya untuk memilih sikat gigi dengan bulu yang lembut, serta menggosok gigi dengan gerakan yang lembut.
Menggosok gigi terlalu keras juga akan dapat memperparah resesi pada gusi.
5. Konsultasi dengan Dokter gigi
Jika gigi sensitif kalian tidak kunjung membaik, maka sebaiknya kalian untuk berkonsultasi dengan Dokter gigi.