RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Tahukah anda kerja berlebihan ternyata bisa menyebabkan obesitas.
Memang Kerja keras merupakan bagian dari resep sukses, tapi pernahkah kamu berpikir bahwa terlalu banyak kerja justru bisa merusak kesehatan?
Dan ternyata salah satu dampaknya yang sering kali tidak disadari adalah obesitas.
Namun bila terus dibiarkan, pola kerja berlebihan bisa membuat kamu terjebak dalam gaya hidup yang tidak sehat, lho!
Apakah anda oenasaran kenapa hal ini bisa terjadi?
BACA JUGA:Indonesia Juga Termasuk! Inilah 7 Daftar Negara dengan Angka Obesitas Tertinggi di Dunia
BACA JUGA:Hati-hati! Ternyata Obesitas Bisa Jadi Salah Satu Faktor Penyebab Baby Blues
Untuk itu, mari simak 4 hal penting berikut ini seperti yang telah dilansir dari Hindustan Times!
Kehilangan Waktu untuk Olahraga
Faktanya terlalu banyak kerja biasanya membuat kamu sulit menyisihkan waktu untuk berolahraga.
Di tambah lagi jika pekerjaan anda mengharuskan duduk di depan komputer berjam-jam tanpa ada jeda.
Hal ini berakibat, tubuh jadi lebih sering diam dan aktivitas fisik berkurang drastis.
Yang di mana tubuh kita butuh bergerak untuk membakar kalori dan menjaga berat badan tetap ideal.
BACA JUGA:Indonesia Juga Termasuk! Inilah 7 Daftar Negara dengan Angka Obesitas Tertinggi di Dunia
BACA JUGA:Hati-hati! Ternyata Obesitas Bisa Jadi Salah Satu Faktor Penyebab Baby Blues
Apabila sudah begini, tubuh pun mulai mengalami penurunan metabolisme dan kalori yang seharusnya terbakar malah menumpuk menjadi lemak.