7. Pilih Makanan dengan Bijak
Pertimbangkan jenis makanan yang akan kamu konsumsi, pastikan itu sesuai dengan kebutuhan dan manfaat bagi tubuhmu.
BACA JUGA:Apakah Benar WFH Baik Untuk Kesehatan Mental dan Produktivitas? Ternyata Begini Kata Para Ahli
BACA JUGA:Perhatikan! Ternyata Ini Dia 5 Risiko yang Harus Dipertimbangkan Sebelum Melakukan Career Switch
Dengan menerapkan prinsip-prinsip ini, kamu dapat menikmati pengalaman makan dengan lebih bermakna dan meningkatkan kesadaran terhadap apa yang kamu konsumsi.(*)
Kategori :