* Terakhir mulailah dengan 5-10 repetisi per set, dan tingkatkan seiring waktu.
BACA JUGA:Belum Banyak Diketahui, Ternyata Ini Manfaat Toner Pads, Bikin Kulit Wajah Anda Makin Glowing
2. Dengan Ball Squeeze Exercise
* Caranya pilih posisi yang nyaman, entah itu duduk atau berdiri
* Lalu taruh bola kecil di antara dagu dan leher
* Kemudian tekan bola dengan dagu
* Setelah itu, tahan posisi remasan selama beberapa detik
* Langkah yang terakhir lakukan tiga set dengan 8-10 repetisi
BACA JUGA:Batasi Konsumsinya; Ini 9 Daftar Makanan Dan Minuman Yang Dapat Merusak Kesehatan Kulit Wajah Anda
BACA JUGA:Yuk Kenali 11 Manfaat dari Daun Mugwort untuk Kesehatan Kulit Wajah
3. Dengan Kiss The Sky
* Langkah yang pertama duduk atau berdiri dengan postur tubuh tegak
* Kemudian miringkan kepala ke belakang, melihat ke langit-langit
* Lalu majukan bibir seolah-olah mencium langit-langit untuk meregangkan area di bawah dagu
* Setelah itu, tahan posisi selama beberapa detik