Menyanyikan lirik lagu memungkinkan seseorang untuk mengungkapkan perasaan, membantu melepaskan emosi negatif, serta memberikan perasaan lega dan kepuasan emosional.
9. Meningkatkan Kepuasan Pribadi;
Menuntaskan lagu favorit atau berhasil menyanyikan lagu dengan baik memberikan rasa pencapaian yang memuaskan.
BACA JUGA:Bagi Para Perokok ! Kenali Dampak Merokok Bagi Kesehatan Mental Gen Z
BACA JUGA:Rahasianya Terbongkar! Ini Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan!
Ini dapat meningkatkan rasa percaya diri dan kepuasan terhadap diri sendiri, yang sangat penting untuk menjaga kesehatan mental.
10. Meningkatkan Sistem Imun;
Karaoke yang dilakukan dengan penuh semangat dan keceriaan dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Penelitian menunjukkan bahwa bernyanyi dapat merangsang produksi immunoglobulin A, yaitu antibodi yang berperan dalam melawan infeksi, sehingga tubuh menjadi lebih tahan terhadap berbagai penyakit.
Itulah beberapa manfaat yang bisa Anda peroleh dari berkaraoke.
BACA JUGA:Bikin Level Stres Tetap Terjaga, Inilah Manfaat Terapi Warna untuk Kesehatan Mental
Kini, berbagai acara karaoke tersedia di banyak tempat, seperti kafe, tempat hiburan, bahkan dalam acara besar seperti konser dan festival musik. (*)