BACA JUGA:Zaman Sekarang Sudah Semakin Banyak Anak Muda Gunakan Rokok Elektrik ! Apakah Benar Vape Lebih Aman
BACA JUGA:Sebagai Orang Tua ! Jangan Langsung Panik, Ketahui Demam Pada Anak Yang Harus Dibawa Ke IGD
Buah Pisang
Merangkum dari laman Parenting Firstcry, pisang kaya akan kalium, mangan, dan kalsium, bahkan tidak hanya membantu meningkatkan kesehatan anak, buah pisang juga bisa menjadi camilan lezat agar anak tumbuh tinggi.
Buah Jeruk
Sama halnya yang diketahui, buah jeruk kaya akan vitamin C, dikutip dari Medical News Today, dalam 150 gram jeruk, biasanya mengandung 8,19 miligram vitamin C.
BACA JUGA:Para Orang Tua Harus Tau ! Ini Beberapa Kebiasaan Yang Di Anggap Sepele, Membuat Anak Cacingan
Buah Pepaya
Berkat dari kandungan vitamin C yang ada di buah pepaya pun berperan penting dalam proses sitesis kolagen, melansir dari CNN Indonesia, kolagen berfungsi sebagai bahan membangun mineral pada tulang.
Kemudian karena dari makanan yang dikonsumsi merupakan salah satu faktor yang meningkatkan tinggi badan, pasalnya buah-buahan pun dapat menjadi pilihan.
Apalagi orangtua bisa memilih beberapa buah-buahan yang mampu menambah tinggi badan anak, kemudian berikan buah-buahan ini pada si kecil sebagai camilan sehari-hari.
BACA JUGA:Ini 5 Panduan Sederhana Pendidikan Seksual Anak Usia Dini
Adapun untuk buah-buahan sendiri mempunyai peranan penting dalam tumbuh kembang anak, apalagi buah-buahan mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan si kecil Anda selama masa pertumbuhan.
Sebagai contoh saja protein yang memainkan peran penting dalam perkembangan kesehatan si kecil, atau juga makronutrien lain seperti kalsium, vitamin D, dan magnesium yang penting bagi pertumbuhan.
Oleh karena itu, bukan tidak mungkin jika beberapa buah pun dapat dipercaya bisa membantu menambah tinggi badan anak. (*)