Ada berbagai cara untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, termasuk konsumsi makanan bergizi, rutin berolahraga, dan tidur yang cukup.
BACA JUGA:Perut Anda Tiba-Tiba Kembung? Jangan Panik Dulu Ternyata 5 Teh Herbal Ini Ampuh Untuk Mengatasinya
BACA JUGA:Benarkah Daun Katuk Dapat Memperbanyak ASI? Begini Menurut Dokter Herbal
Minyak herba sinergi juga berkontribusi dalam meningkatkan daya tahan tubuh.
Beberapa minyak, seperti minyak kayu putih dan minyak oregano, memiliki sifat antivirus dan antibakteri yang dapat membantu melawan infeksi dan menjaga kesehatan.
Selain itu, minyak herba sinergi dapat membantu mengurangi tingkat stres, yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh.
Ketika kita mengalami stres, tubuh mengeluarkan hormon yang dapat menekan kemampuan sistem kekebalan.
BACA JUGA:Mau Glowing Tapi Murah ! Yuk Beralih Ke Yang Alami, Ini 15 Tanaman Herbal Untuk Kecantikan Wajah
BACA JUGA:Dari Jahe Hingga Rosemary, Inilah 8 Obat Herbal untuk Membantu Menurunkan Kolesterol
Minyak herba seperti lavender dan chamomile dapat menenangkan pikiran dan tubuh, sehingga membantu mengurangi stres dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.